《刻意练习》读后感

《刻意练习》的读书笔记和读后感。《刻意练习》是学习领域的一本经典著作，它不仅帮你理清了很多关于学习中模糊的概念，甚至还颠覆了一些关于学习的传统认知，对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人，“刻意练习”是迄今为止发现的最强大的学习方法。

《刻意练习》 内容简介

第一，为什么训练可以铸就天才？天才不是天生的吗？第二，训练分为有效训练和无效训练，那应该如何区分呢？第三，迄今为止最强大最有效的学习方法是刻意练习。刻意练习究竟是什么？

《刻意练习》 作者简介

作者艾利克森，是佛罗里达州立大学心理学教授，也是“刻意练习”法则的研创者。他专注于研究体育、音乐、国际象棋、医学、军事等不同领域中的杰出人物是如何获得杰出表现的，以及“刻意练习”法则在其中的作用。

《刻意练习》 阅读收获

《刻意练习》是学习领域的一本经典著作，它不仅帮你理清了很多关于学习中模糊的概念，甚至还颠覆了一些关于学习的传统认知，对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人。

作者艾利克森，是佛罗里达州立大学心理学教授，也是“刻意练习”法则的研创者。他专注于研究体育、音乐、国际象棋、医学、军事等不同领域中的杰出人物是如何获得杰出表现的，以及“刻意练习”法则在其中的作用。这本书告诉你，为什么通过训练可以获得天才一样的表现，以及在日常工作生活中如何进行“刻意练习”来获得能力上的重大飞跃。

你将听到：

1.“1万小时天才定律”并非是一条放之四海皆准的真理，有很多的限定条件，大多数人都不知道，只有“刻意练习”下的1万小时才有用。为什么？

2.哪些是无效训练？如何区分有效训练和无效训练？

3.“刻意练习”的两个标准是什么？如果不具备这两个条件，要想进行“刻意练习”应该怎么做？

4.刻意练习的原则有哪些？

推荐阅读

书名：《刻意练习 : 如何从新手到大师》

原作名：PEAK: Secrets from the New Science of Expertise

作者： [美] 安德斯·艾利克森（Anders Ericsson）、罗伯特·普尔（Robert Pool）

出版社：机械工业出版社

译者：王正林

《刻意练习》 思维导图