读书笔记《刻意练习》读书笔记和读后感。昨天我们说到了一个心理学家，专门研究天才的，为了证实自己的理论，特意生了三个女孩，结果这三个女孩都成了全世界著名的国际象棋大师，这就是著名的波尔加三姐妹，并非虚构，大家百度可以查得到。
那么这位心理学家是怎么完成培养的呢？很多家长一定对此十分感兴趣，而实际上，方法也是如此，第一阶段恰恰就是兴趣，三个女儿幼年的时候，家里没有其他的玩具，只有国际象棋，这显然是老爸拉斯洛故意为之，他早就做好打算要把女儿培养成国际象棋大师，所以就必须让他们尽早的接触国际象棋，哪怕只是把棋子摆在棋盘上这么简单。让这些孩子，生来就与国际象棋产生连接和互动，最终让他们对这个东西充满热情。
然后父母会以孩子的心态和他们玩耍，道具依旧是这些象棋，比如告诉他们这些棋子，是怎么在棋盘上移动的，谁更厉害，每个棋子的功能又是什么？这种教育方法很多，比如老虎伍兹，他小时候的玩具就是一根高尔夫球棒。
父母的作用，就是把这个玩具慢慢的往兴趣上引导。无限夸大这种运动和技能的美好。然后在初始阶段，一定要多鼓励，多关注，不要吝惜任何的表扬。越小的孩子越是如此，这可以大大增加他的兴趣。从而比其他孩子有领先优势，制造冷启动的差距。孩子生性好玩，所以父母是非常有机会，利用这种兴趣作为跳板的。能够直接把孩子带入这个领域当中。
当然有的时候，父母还会不自觉的做到上面这些，那就是父母将自己的爱好，不经意间灌输给孩子，比如父亲是篮球运动员，姚明就从小有这个特长，父亲是业余音乐演奏家，郎朗就从小对钢琴感兴趣，这些都是受到父母的熏陶，当然如果您说我就好打麻将，斗地主，看电视剧，那么孩子也会朝这个方向发展。所以还是那句话，家长才是孩子的起点，这个不仅限于金钱，兴趣爱好，性格教养也占了很大的一部分。所以什么家长什么孩子，不光长相类似，行为处事最后都会接近。当然也会在成长当中被打破，比如爱看书的孩子，跟父母就会有明显差别，从小有老师，或者从小就住校的，也会区别更大。
作者还发现，许多杰出的人物都不是独生子女，他们都有哥哥或姐姐，或者有很好的玩伴，这些人充当了竞争者的作用，让他们能够结成一个学习练习小组，比如网球界的大小威，还有之前我们说的波尔加三姐妹。当这些孩子长大后，会在某一时间，对此产生巨大的兴趣。
这就是第二阶段，他们开始变得认真，此时家长的引导作用基本就结束了，开始找教练和导师上课了，这些导师可能未必是行业里的顶级人才，但是他们却懂得教学，知道如何激励学生，让他们继续前行，所以循序渐进很重要，比如拉斯洛就是波尔加姐妹的第一位老师，他并不是国际象棋的什么高级选手，顶多算是个业余高手，不过他还是心理学家，知道怎么引导女儿，在他的一步步激励下，三个女儿10岁的时候，就已经超过了他。这里面注意，作者特别强调，家长会有很多手段强迫子女继续练习，但是动机必须来自孩子本身，如果孩子彻底厌恶了，没有动机了，那么再强迫也是白搭。所以在你强迫的时候，务必保护她的动机。如果你的孩子，非常富有展现欲，喜欢在别人面前，表现自己的这种才华，那么你就可以放心了。你怎么逼她都没问题。但如果他没有这种表现欲，就得小心了。可能他已经失去动机了。所以家长最好让孩子自己去表现，而不要你让他去表现，你让他表现，显摆的是你，而他自己表现，显摆的是他。结果可能完全相反。
是否能让练习继续下去的关键是回报，如果你的孩子能够感受到这种付出是值得的，那么他就会拼命练习保持这种优势，继续享受被人崇拜的目光，如果他得不到这些，可能就会放弃。所以在无人喝彩的时候，家长和老师必须要懂得喝彩。然后想办法给他创造被别人喝彩的机会。从而将他推入到正循环当中。
然后随着他水平的提高，可以去找更高级的教练了，这时候父母，除了去支付高昂的费用外，已经不起太多作用了，此时孩子已经可以自我鼓励，想到自己那么多年的努力，以及别人的掌声，他已经不会轻易放弃了。他们的训练也会越发的认真和刻苦，开始为参加一些比赛而准备。这时候家长要做的就是无条件支持。老齐之前一个朋友，孩子已经练出了一些成绩了，甚至都可以进足球俱乐部的职业梯队了，家长突然放弃了，说耽误学习。这可能对于孩子的打击是毁灭性的，以后他干什么也不会努力了。所以各位家长要想好，如果你要没打算让他干这个，就不要给他希望。
第三个阶段就是全力投入，一般在12-16岁，这个阶段是最出成绩的时候。孩子已经开始了专业训练，费用会更加昂贵，甚至会聘请私人教练，而且多贵的都有，就看家长是否有这个实力了，此时你向钱包妥协，那么你的孩子就会向成绩妥协。理想的方式是，在这个阶段，找世界顶尖选手，对孩子进行辅导。这是他们从一个普通孩子，上升为天才的关键一步。但确实只有少部分家庭负担的起。随着年龄的增大，你受到生活中工作中的诱惑就会越多，比如不断地比赛演出，也可以算是诱惑。那么你的练习时间开始减少，水平也就逐渐停滞不前。但如果你能不理会这些诱惑，那么依旧可以继续提高。所以年龄并不是问题，诱惑才是。
不过作者也说，最好还是趁着年轻学习，特别是跟脑力有关的东西，越早训练越好，那些能掌握好几门语言的人，几乎都是童子功，因为年龄不同，大脑应对学习的方式也会有一些变化。人们越早学第二语言，头脑发育中的脑灰质就会增长比较多。等岁数大了再学语言，虽然不是完全不可能，但也很费劲了。
第四阶段叫做开拓创新，这个阶段上，就不能说是孩子了，他们已经成为了一个伟大的选手，现在他们只想变得更强，甚至青史留名。比如史蒂芬库里，他老爸教他投篮，把他带入NBA，但是要成为联盟顶级射手，超级巨星，成就变态准的绝招，那就得靠自己的训练。库里曾经介绍过自己的训练方法，就是从篮下开始投，投进一个篮退一步，投不进就原地反复练，就这样他的射程几乎退到了中圈附近，过了中圈任何位置都能出手，而且还有很高的命中率，这样防守队员就很难防了，这就算是他的创新。远超他老爸，甚至远超他的教练科尔。
作者说，这些杰出人物做出的重大进展，其实对他们自己并不意外，因为他们始终在朝着这个方向努力，一点一点的积累出来的飞跃，只有外人才会大惊小怪。
下面我们来看，怎么理解天生的才华，我们看到有些人成功了，但没看到的是他们年复一年的反复练习，不断改进，其实成功没什么捷径可走，但还有一些人，他们却觉得自己缺少这方面的天赋，无论怎么训练也不能跟别人一样。绝大多数人，都将这个东西解释为天赋。之前我们说了，作者不相信天赋这东西，如果有天赋，那么也就意味着有人不需要练习，也能获得成就，但这种事几乎从未出现过。他认为天赋只是从小的开始的训练，让他对于某个领域更加的敏感。甚至产生了大脑的变化。比如有人说莫扎特是天才，6-8岁就会作曲，但其实都是他父亲写出来的，他父亲本身就是个作曲家。目前音乐界公认的，莫扎特第一首原创曲子是他15-16岁的时候创作的，那时候他已经练了10年功了。不过老齐的观点和作者可能稍微有点不同，天赋还是存在的，至少在一个项目上，练习成长的速度特别快，就是一种天赋。否则也没办法解释，为何同样爹妈，一个老师，一套体系训练出来的孩子，有成绩高低之分。
跟天赋对立的就是普通人，我们总说自己没天赋，比如大概六分之一的人不能唱歌，因为把握不准音调，而且这些人经常十分确信这一点，所以他们拒绝任何唱歌活动和行为，也不愿意做任何改变。甘愿当个音盲，那么到底有没有这种人呢？总觉得缺乏天赋的我们，又该怎么办呢？咱们明天接着讲。（转自老齐的读书圈）
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