《熵增定律》读书笔记和读后感。本文是熵增定律的读后感和读书笔记。如何利用罗森塔尔效应来应对抗熵增。

什么是罗森塔尔效应

简单来说，罗森塔尔效应就是心理暗示。

罗森塔尔效应例子	说明
来自老师们的期望	罗森塔尔是美国心理学家，他曾经做了个实验：随机挑选了几名学生，假装这些学生是天选之子，然后以他的权威身份告诉学校，这些孩子天赋了得。 8个月之后，他再次回放学校，发现这些被他随机圈出来的学生，成绩都有了较大的进步，连性格都开朗了很多。 这就是罗森塔尔效应：告诉你，是专家说你是天选之子，是个天才，这激发了老师，也激发了学生，老师会重点对他们进行培养，而孩子也会误以为自己真的天赋异禀，努力去学习，最后就真的脱颖而出。 那么这个实验对家长和老师而言就很有意义，如果你们过早的否定一个孩子，说他脑子慢，笨，那么他很可能就朝着这个预期发展了，一定要多鼓励，给更高的预期。
冬奥冠军谷爱凌	谷爱凌的母亲和奶奶，最常说的就是，爱凌，你是最棒的，即便他参加田径比赛，名次不是很靠前，家人都一直在喊，爱凌是冠军。 所以什么家庭培养什么孩子，这都是环境带来的影响力。赞美和期望，能产生奇迹。诋毁和谩骂，也同样如此。

改变你的口头禅

口头禅是一个人的思想映射，你有什么样的口头禅，你就在对自己做怎么样的心理暗示。

口头禅例子	罗森塔尔效应
贫穷限制了我的想象力	这就是说，你一直在把自己当成穷人，甚至已经接受了这种穷人思维。
我做不到，我不能	这就是自我设限。
有些人张口就会说，你说的不对	这种人通常都是杠精的代表，有这样的口头禅的人，他就通常会占领道德制高点，习惯于否定别人。 而那些特别成功的人，往往都是习惯于赞美，别人说完什么，他们都会评价一句，您说的这个太对了，这就叫做会聊天，但同时也映射出了他们的空杯心态。
这件事情本质上怎么样	这就是让你习惯于看透现象抓本质，深度思考。
如果再来一遍，我会怎么样	这就是强迫你的复盘意识。
还有什么遗漏吗	这就是做事谨慎细微。
这里面有3个方面的影响	这种人结构思维能力特别强。
一切都是最好的安排，但行好事莫问前程	就是要让我们去努力地把握当下，积极应对不确定的未来，别抱怨，别焦虑，因为没啥用。
让子弹飞一会	这句话就是沉得住气的表现。
这是命	这其实就是潜意识认为，自己的命运不佳，但命运是什么呢？其实就是你给自己的人设定位。 比如有些男生，看到女神连追都不敢追，认为自己穷，长得也不好看，女神一定看不上他，这就是命，但其实你的命运是你的这个想法，而不是真的穷和丑。 那么你们能不能破掉这个"命"的魔咒，就看你的认知了。

这些看似毒鸡汤的东西，一旦成为你的口头禅了，你的生活和价值观，将有巨大的改变。

激发他人的善意

通过调整自己的口头禅，我们可以使用罗森塔尔效应对自己进行积极的暗示，在日积月累中逐渐产生良好的正面效果。

那么，我们要怎样由己及人，也使用正向罗森塔尔效应来激发出别人的善意呢？

激发他人的善意的方法	说明
把别人视为值得信任的人	你对别人信任，别人也会投桃报李。 海底捞给了服务员免单的权力，换来了最好的服务水准。
把别人视为值得为之出头的人	比如顺丰的例子：一个快递员挨打了，顺丰老板王卫则挺身而出要追查到底，为顺丰的员工主持公道。最后打人者被拘留十天，这一下让员工们都有了归属感。
把别人视为为你解决问题的人	也就是换位思考，多跟别人说感谢的话。 有时候尽管你是客户，认为对方就是应该为你服务，但是换一个角色，他们会释放出更大的善意。所以人跟人的关系，其实不光只有一种，换一种角色定位，就会得到完全不一样的结果。
把别人视为值得感恩的人	缺少感恩之心，是绝大部分人处不好人际关系，也混得不如意的根本原因，你总是觉得别人欠你的，最后也就没人帮你。 懂得感恩的人，运气才不会差。 因为懂得感恩，你才能够心平气和，才能够凡事自省，只有自省才能让你有所提高，不断地超越，大家可以多想想，那些凡事都觉得自己对的人，最后都混得怎么样了？所以不论好事坏事，好人坏人，你都应该感恩，特别是应该特别的感激一些逆境，因为正是这些逆境才让你获得了成长。 凡事多往好处想，多从自己身上找原因，你会发现自己越来越幸运。相反，凡事都是别人不对，一副被欺负的弱者心态，你也只能越来越倒霉。这不是命，这就是你的性格。