《熵增定律》1. 熵减法则：培养成长型思维

《熵增定律》读书笔记和读后感。本文是熵增定律的读后感和读书笔记。我们介绍 - 熵减法则：成长型思维。

最容易成功的方法论

不断挑战才能成长

斯坦福的心理学实验

• 步骤一，把孩子们分为两组，准备10个拼图游戏，结束之后，反馈给孩子，对第一组表扬他的智商，你真聪明，第二组表扬他的努力，永远告诉他努力就能做的好。
• 步骤二，再找10个低难度拼图，和10个困难的，让这些孩子自由选择，结果发现表扬智商的那组孩子，大多数选择了难度较低的，而表扬努力的，则选择了更有挑战性的拼图。
• 步骤三，大幅提高拼图难度，故意让两组都失败，智商组则开始怀疑自己不够聪明，而努力组则认为，努力不够。但很快，智商组开始手足无措，努力组则异常投入。
• 步骤四，神奇的事情发生了，测试人员，把难度降了下来，跟步骤一的难度一样，结果智商组成绩大幅倒退，而努力组成绩大幅提升。

实验总结

那么这个测试告诉我们

• 如果你只是觉得聪明，那么会让大多数人陷入固定的思维模式，为了保持聪明的形象，而变得保守。不愿意接受挑战，而那些努力的人，才具有真正的成长性思维。他们为了站稳努力的人设，就会不断地进行挑战。并争取更好的结果。
• 这其实是个人设问题。你给孩子设定哪个人设。他就会朝着哪个方向努力。
  • 成长性思维，拥有更强的复原能力，挑战难度越大，他们也就更加兴奋。这种人设不怕失败，失败了才更好的塑造自己百折不挠的人设。所以反过来又强化了他不断试错，不断努力的结果，增加了最后成功的概率。这种刻意的训练，让他在一个开放的系统里持续做功。对抗熵增。发展空间不容小觑。
  • 反之，与成长性思维对立的就是固定思维，他总是害怕被否定，担心被嘲笑，所以做起事情来过分保守，畏首畏尾，最后就越来越不敢做功。不敢跳出自己的舒适圈，然后只能带来持续熵增的后果。就好比有些人，从来都被夸奖聪明，学习好，工作好，于是就不敢离开现有的岗位，即便这些工作已经越来越拉胯，他也畏惧失败，不敢离开。最终，直到职业消失，公司破产，才发现世界早已改变。成了永久失业。

成长型思维的三个误区

误区一，把某一种优势称之为成长型思维

比如很多人擅长数学解题，于是就说自己有成长型思维，这种天赋，其实很多。但有些人就沉浸在过去的天赋上，并没有把他持续的挖掘。

成长型思维可以帮助一个人在自身优势以外的方面用努力持续做功。

• 比如在写作上通过多阅读、多写去不断提高自己的水平。
• 在人际交往和沟通上通过多尝试和多反思去提升自己在人际沟通上的能力。

误区二，接触成长型思维之后，很多人只盯着努力，认为努力就一定成功

但其实我们还经常说一句话，不要用战术上的勤奋去掩盖你战略上的懒惰，你不去思考什么是对的，什么是趋势，甚至不去为长久做布局，每天就知道用傻力气，那么是不可能成功的。真正的成长型思维，要听取和学习不同的策略，在一些难题上反复推敲，找到开放式问题的答案。

误区三，是目标不是口号

我们要把成长性思维做成一个体系，让大家看到自己的可能性，有了目标才有拆解，从而去分解步骤。找到解决问题的方式方法。重要的是有目标，有策略，有路径，有方法，缺一不可。如果你不去找资源和路径，那很容就变成了空喊口号。

构建成长型思维模式

四类监狱

四类监狱，在我们克服熵增，努力做功，培养成长性思维的路上，有四类监狱会对我们形成阻碍。之所以说是监狱来形容，就是我们很容易被困在其中，走不出去。

成功的监狱

很多人之前很成功，也可能就是赶上了时代趋势，但却觉得自己无比英明神武，所以就产生了偶像包袱，只愿意在自己固有的成功领域继续发展，或者要把原来的这种所谓的成功经验复制过来，不愿意接受新鲜事物。

这点在投资上特别明显，过去几年，回报很高，真的是你的水平吗？不一定，也许就是赶上了一波行情而已，之后行情一变，就完全找不到方向了。

过去的监狱

就是随着年龄增长，大家开始倾向于怀念过去，这是一种屈服于身体衰老的信号，开始臣服于过去。越是怀念过去，就越是会阻碍你尝试新鲜事物。

比如老年人对于现代化的信息技术，都是相当的排斥，不愿意学习。

表现的监狱

就是骄傲。

如果一个人陷入“表现的监狱”中，他就只会热衷于做表面文章，让自己“显得厉害”，实际上与“真正的厉害”相去甚远。表现出的外在展示仅仅是一个结果，而结果背后的准备、格局、学识、认知以及技能的成长，才是最终表现是否优秀的真正所在。

恐惧的监狱

说的就是害怕失败，踌躇不前。

从5个方面来完善自己

志存高远

一个人如果不知道自己要去哪里，那么任何风都是逆风。

如果你不知道长期的方向是哪里，那么你就根本没办法一路走下去。

案例

• 邓亚萍，从运动员转型，因为她知道自己要去哪里，所以就算26个字母都写不完整，但她仍有自己的目标
• 艾瑞克森，只剩下眼睛可以转动，但正因为他想要重新站起来，所以惊为天人地研发出了催眠技术。

勇于行动

光想是没有用的，更多地要展开行动。否则就会变成是胡思乱想。

因为反馈永远只会出现在行动之后，只有勇于行动的人才能获得反馈，只有获得反馈才能调整策略重新行动。

坚韧不拔

坚持背后的底层动机则是对自己的信心。

案例

• 里夫对自己有信心，所以他花了五年时间坚持康复训练；卢瓦索厨师则对自己没有信心，最后选择了饮弹自尽。

积极乐观

积极乐观的人，才会努力行动.

案例

• 哪怕这个行动只是不断重复小时候摘苹果的画面，但正因如此，艾瑞克森的肌肉从微小的行动能力开始恢复，直到能一个人划着独木舟畅游密西西比河。
• 比如很多生意其实都是生活中的问题演化出来的，积极乐观的人看到了机会，有人却在不停抱怨，看到机会的人行动了，赚了大钱，而抱怨的人则始终在抱怨，这个问题解决了，他也会去抱怨其他的问题。永远不思考自己的问题，你也就永远没有成长。

承担责任

欲戴皇冠，必承其重。

责任是每一位领导者必须承担的，一个人只有让自己承受压力，才能成为一个攀登者，持续向自己人生的巅峰前行。

做一个终身学习者

从“你不行”到“世界冠军”

邓亚萍的例子

邓亚萍8岁的时候被省队拒绝，13岁遭到国家对拒绝，5位教练中，甚至有4位教练给他的评价师先天不足，个子太矮。但就是这么一个屡次被拒绝的小个子，最后拿了4枚奥运金牌，18个世界冠军。

成长型思维的选手遇到了另一位成长型思维的教练：

• 教练张燮林说，邓亚萍的个子矮恰恰是她的优势，因为对于邓亚萍来说，对方打过来的所有球，她都有扣杀的机会。
• 这句话成为邓亚萍一路向前、不断拼搏的原动力，而且还成就了她独一无二的打球风格，铭刻在邓亚萍的内心深处，成为她永远也无法忘记的人生格言。

世界冠军之路也肯定不会一帆风顺：

• 1994年，邓亚萍在亚运会的决赛场上，以1比3的大比分输给了日本选手小山智丽。，这让她感受到了挫折。但是成长型思维的人，最擅长的就是逆风翻盘，越挫越勇，越是遭遇逆境，他们总结提高的就越快。

求学之路：

• 1996年经过艰苦的鏖战，拿下了奥运女乒冠军。退役之后，按照体育人固有的思路，就是当教练，但是邓亚萍却上了清华，走上了求学之路
• 当时26个字母都写不齐的他，通过几年努力，拿下了英语学士，又到诺丁汉大学留学，2003年在剑桥攻读经济学博士学位。回来以后进入人民日报社，成为副秘书长，还做了人民搜索的CEO，但是人民搜索搞失败了，这可能也是邓亚萍的人生当中，为数不多的失败。

三位名厨，三场悲剧

• 作者还举了几个米其林大厨的例子，他们都是世界顶级的厨师，但就是因为被评委多扣了2分，结果顶不住压力，饮弹自尽。成为了悲剧，这就是固定型思维，无法接受失败所带来的后果。

总结

所以总结下来，比失败多做一次功这就叫成长。

逆境是一个很好的东西，有些人在逆境中会快速成长，当然有些人也会在逆境当中自暴自弃。所以逆境才是拉开人与人差距的重要时刻。而顺境则没有这个作用，大家都很好，很难产生差距。

所以不要浪费每一次危机，人生更是如此，不要浪费每一次逆境，当你感受到生活艰难的时候，你应该感恩，这是老天在帮助你成长，获得新的技能和能力圈。所以别悲观，多往好处想想，把当下的事做好了，运气不会差。

成长型思维成就领导力

杰克·韦尔奇

杰克·韦尔奇只用了短短20年的时间，就让这家当时市值仅值140亿美元的公司增长了20倍，达到了4900亿美元。他所推行的六西格玛标准，也成了全球现代制造业的通用标准之一。

成长型思维主要体现：

• 第一，关注员工的思维模式，而不是他们的背景
  那些名校的毕业生，其实没什么太大作用，毕竟上学才几年，跟工作的时间比起来实在差的太远。对工作充满激情和欲望的员工，才是企业最宝贵的人才。
  自驱力：你得把自己当成创业者，自己想办法去解决各种各样的问题，甚至要没事找点事情做。很多员工自驱力有严重的问题，别说主动工作，就是交代的工作，也完全做不好。
• 第二，重视和员工之间的沟通
  建立畅通的沟通渠道，员工有问题有意见有想法要马上提出来。
  这其实就是授权和激活主动性的关键步骤。别人的想法得到尊重才会更有动力。
• 第三，以决绝的方式辞退手段残忍的高管
  杰克韦尔奇不喜欢高压政策，他说这种高压管理，会让人的思维退缩，不利于生产力。

IBM的郭士纳

他刚上任就到各个办公室走访了一圈，对于玩弄权术的人全部开除，奖励团队协作。在郭士纳之前，IBM官僚风气浓重，而他上任之后，很快扭转了这一局面。IBM也迎来了事业的第二春。

所以还是那句话，要在逆境中力挽狂澜，你就得不停的做功，而做功的过程就是很痛苦，也很费时费力的。千万别怕麻烦，解决麻烦的过程，本身就是逆风翻盘的机会。