《活出心花怒放的人生》读后感

《活出心花怒放的人生》你幸福吗?面对这个问题,大多数人都会选择摇头或犹豫。其实,幸福并没有想象中的那么难,在树立正确的幸福观后,幸福便唾手可得。

《活出心花怒放的人生》的作者,中国积极心理学发起人彭凯平教授,结合20余年的心理学研究实践,为当下的中国人重新解读幸福。同时,针对职场、爱情、婚姻、人际、亲子等方面的问题,书中也给出了具体易操作的方法。随时、随地、随手翻一翻,它会成为你的幸福枕边书。

活出心花怒放的人生读书笔记

《活出心花怒放的人生》 内容简介

  1. 我们往往会被对方有代表性的特征迷惑,我们比较的不是真实的整体结果。

  2. 因为生命有限,充分享受每一个瞬间,把每一分钟活得幸福愉悦,我们的生命就会在无形中得到延展。

  3. 匆忙的情感沟通是让爱情褪色的元凶。

  4. 知识存在于行为中,表现在身体上,蕴藏在体验里。

活出心花怒放的人生读书笔记

《活出心花怒放的人生》 作者简介

彭凯平

中国积极心理学发起人,清华大学社会科学学院院长,清华大学心理学系教授和首任系主任,国际积极心理联合会(IPPA)以及国际积极教育联盟(lPEN)中国理事。

闫伟

清华大学-北京大学-伯克利加州大学联合培养社会心理学博士候选人,清华大学幸福科技实验室学习中心副主任。

《活出心花怒放的人生》 阅读收获

  • 破除关于幸福的偏见
  • 树立正确的幸福观
  • 获取营造幸福生活的实操方法

《活出心花怒放的人生》 思维导图

活出心花怒放的人生读书笔记

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