《活好：我这样活到105岁》4.第三部分

《活好：我这样活到105岁》的读书笔记和读后感。可以看到，日野原先生对“生老病死”四件大事有很多独到的见解，那么，你一定感到好奇：这样一位拥有丰富阅历的智者，对爱与幸福这两个人生关键命题会有怎样的理解呢？生老病死主要是身体层面的问题，而爱与幸福则更多是精神层面的。每个人都追求爱和幸福，但不同人对这两件事的理解可能大相径庭。日野原先生是一位有大爱之人，这不是什么冠冕堂皇的套话，而是从他一生的行动中表现出来的。他在二战结束后，就开始思索，作为医生该如何帮助更多的人。在劫机事件发生后，他更是与妻子共同决定，把往后的人生更多地奉献给他人。他一辈子都在服务患者、读者和听众，帮助他人度过身体和精神的难关，为建设一个更友善、更和平、更健康的社会而贡献力量。那么，他是怎么理解爱的呢？他说，“爱与被爱是我活着的能量源。人不能脱离关系而孤立存在，爱上一个人和被一个人所爱的幸福，这是只有人类才能拥有的独特感受。”在书里，他讲到意大利著名女中音歌唱家科索托的故事，科索托是一位出色的歌唱家，歌声极具感染力。但她年轻时在舞台上的发挥不太稳定，而影响发挥的最大障碍，就是她担心自己不能被每一位观众所接受。一旦有这种担忧，哪怕是怀疑几千名观众中有一个人不喜欢自己，她就有可能会走神，导致发挥失常。但突然有一天，她领悟了一个道理，那就是要赢得全体观众的喜爱，必须对到场的每个人都发自内心地表示感谢。从那以后，每当她踏上舞台，她就在心里想象着向在场的每一位观众传达“我爱你”的想法。这种想法，让她的演出总能感动观众，她的艺术生命也因此长盛不衰。日野原先生也一直在考虑如何向他人传递爱的问题，他不仅在给人看病的过程中关心和鼓励病人，他还通过写作、演说和音乐来向世人传递爱。他说，所谓爱，就是接受最真实的对方。真实的对方可能不符合你理想中的标准，但只要你接受了他/她，一定会惊喜地发现，他/她身上了不起的美好特质。因为你爱那个最真实的他/她，这样，你的一切也会被对方真挚地热爱。把爱献给别人，也会让自己获得一种满足的幸福感。爱是幸福的来源，这很好理解。日野原先生认为，幸福的另一重来源是成为真实的自己。在一个追求个性解放的时代，“成为真实的自己”已经成了一句大俗话，它是所有人的共同追求，但如果我们细想一下，就会发现其实很难做到。在很多时候，我们都不能随心所欲地去生活，不得不说一些违心的话，做一些违心的事。为什么呢？日野原先生认为，这是因为我们大多数人都不能免俗地去追求名誉、金钱、地位和他人的赞美，一旦以这些外在之物为追求，那么人就会被它们所禁锢，无法向内审视，也就看不到那个真实的自己。那么，如何才能做真实的自己呢？他认为，要做到三点：一是不在乎身外之物，二是不被别人的评价所左右，三是顺其自然。然后，运用上天赋予的能力，积极利用现在所处的环境，去做那些自己应该做的事情。这看起来很难，但实际上是一种更简单的生活方式。当我们不以那些外在事物为追求的时候，我们也就不再被它们所捆绑，而是按照自己的理想去生活，这样就获得了一种幸福感。日野原先生一生立德、立功、立言，还活到了“百岁人生”，可谓功德圆满，但他的出发点不是外在的名利，名利只是他按照自己理想的方式生活顺带获得的。