读书笔记《操纵心理学》的读书笔记和读后感。 这是一本避坑和自救指南。作者不光分析了操纵者的动机、手段和性格特点，还为你提供了心理测验来评估自己。更重要的是，为你总结了七步抵抗策略，详细到每一步都细致到在什么阶段，怎么做，怎么说。
《操纵心理学》 内容简介
一、一些喜欢操纵别人的人都是什么样的？操纵到底是怎么发生的呢？ 二、哪些人容易成为操纵者的目标？一旦被操纵，到底该怎么做才能彻底摆脱这段关系？
《操纵心理学》 作者简介
哈丽雅特·布瑞克，是美国一位资深心理医生和管理咨询顾问。在近30年的临床经验中，她创作了许多畅销的心理自助类书籍，如《取悦症：不懂拒绝的老好人》和《操纵心理学》等。
《操纵心理学》 阅读收获
- 作者哈丽雅特·布瑞克，是美国一位资深心理医生和管理咨询顾问。在近30年的临床经验中，她创作了许多畅销的心理自助类书籍，如《取悦症：不懂拒绝的老好人》和《操纵心理学》等。
- 这是一本避坑和自救指南。作者不光分析了操纵者的动机、手段和性格特点，还为你提供了心理测验来评估自己。更重要的是，为你总结了七步抵抗策略，详细到每一步都细致到在什么阶段，怎么做，怎么说。
- 作者发现，人际交往中的操纵行为远比我们想象的更加频繁，而且操纵过程隐秘，刚开始很难被察觉，甚至还有些人根本都没意识到自己在操纵别人。
《操纵心理学》 思维导图
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