《你的幸福曲线》读后感|读书笔记

《你的幸福曲线》在本书中，乔纳森·劳赫以专业的研究为依据，详尽地剖析了幸福曲线理论。他指出，从20多岁到40多岁，人的幸福感遵循U型曲线模型：从年轻时的乐观积极发展到中年的长期低迷；而后在50岁左右时开始回升。劳赫指出，这并不是所谓的中年危机，而是人生的一种必不可少的自然阶段。

《你的幸福曲线》内容简介

第一，中年危机的实质是什么？它的背后隐藏了什么样的规律？第二，中年危机背后的规律是怎么形成的？它可以带给我们什么样的启发？

你的幸福曲线读书笔记

乔纳森·劳赫，美国著名智库布鲁斯金学会的高级研究员，“幸福曲线理论”提出者。曾为《经济学人》《纽约时报》《华尔街日报》等撰稿。其作品多次被评为“美国杂志写作佳作”“美国科学与自然写作佳作”。

1.综合心理学、经济学等多个领域的研究成果，描绘了关于人生幸福的普遍规律。

2.这本书的作者乔纳森·劳赫，是全球知名智库专家、“幸福曲线”理论创始人，书中包含大量的一手研究资料。

3.深入探讨了“中年危机”这个话题，提供了具体解决方案，告诉你如何正确看待并度过中年危机。

你的幸福曲线思维导图